Bonjour à toutes et tous,

En attendant que le problème d’accès au site Yaentrainement soit résolu, voici les séances de la semaine.
Merci de me faire un retour par mail en privé si vous comptez assister à l’une de ces séances (en me précisant laquelle). Je vous ajouterai en tant que participants sur le site yaentraienement.
Pour ceux déjà inscrit pas besoin sauf si vous avez besoin que je vous retire éventuellement…

Attention aux fortes chaleurs. Pensez à bien vous hydrater pendant les séances et tout au long de la journée ; même si la salle reste raisonnablement « fraiche ».

Mardi 23/06
11h40 Renforcement musculaire 3 personne pour le moment
12h35 Stretch 1 personnes pour le moment

Mercredi 24/06
11h40 Cross training (Entraînement de type circuit-training) 2 personne pour le moment

Jeudi 25/06
11h40 Cours à thématique (Kettlebell training) 2 personne pour le moment
12h35 Renforcement musculaire 0 personnes pour le moment

Saint Mandé, Salle B-136

Bonne semaine
Florence